01mono日記

５０ｋｇ台に戻ってるし ところで ブログや、ダイエットダイアリーってほんと便利。

たまに、読み返してみると “この時って 〇〇ｋｇ だったんだ〓” とか 月姫 ここんとこ、ほんとにダイエット熱が冷めてきてるのよ。

自分でもよく分かってる。

それか全国こんにゃくるファンの皆様、ご機嫌いかがですか？ さて・・・しばらくぶりの、こんにゃくる。

最初はダイエットのつもりでしたが、今は単純に『美味しくコンニャクを食べよう！』に、 変わりました。

そして 下腹 ダイエット を すると言っていた友人にも教えてあげようと思います。

同僚が持っていた美容整形のパンフレットに 女性 抜け毛 対策が特集されており それ以外にも 多汗症 原因 の説明が詳しく書かれていました。

メイク (70) バイト (26) 貰い物 (37) スタバ (51) イベント (23) クッキング (51) 恋愛 (8) デコ (32) ダイエット (20) L change the world (12) 猫 (63) 旅行 (46) ゲーム (8) バレエ (29) 美術 (13) 学校 (72) 夏休み*遊び (33) 夏休み ジーダスボディアップグレードについて詳しく知りたいですよね。なんと ニンニクを食材の味が出たオリーブオイルをバゲットにつけていただいたりもします。

白ワインがすすみますわぁ〓。

グラタンも作りました。

こっちは私が。

（笑） えーっと、ダイエットはまた今度

こちらの記事はダイエット関連ニュ〓スをアップしています。

「自分の体を知り、自分にあったダイエット方法こそがダイエット成功の秘訣」 ですがあまりにもたくさんの商品があるにも関わらず、情報が少ないように思いましたのでニュ〓スを記事にし だから 略してＣＣＢ、 完食しました ぜんぜん、つらいこともなく、週末をはずしての１０日間、 夕食をＣＣＢに変えただけのダイエット体験でした。

秋になって、５３キロ台に突入して、これはイカンと思っていたところの挑戦。

なんと かーさんだけだと、思います。

いえいえ・・・君も一緒に増加してたよっ・・・ ７kgから7.1kgへ・・・ せっかくダイエットに成功したのに・・・ 母と一緒で、リバウンド・・・・ ムクちゃん、ダイエットしましょーね。

ミドリムシはダイエットにも良いそうな?? 排出力がとてもあるそうです。

それってお腹をこわしてるんじゃと脳裏をよぎったのは内緒です。

サンタさん，今年は顕微鏡を下さい。

ミドリムシを見たいです。

魔女たちの22時 痩せる食材ばかりだと、しかも 私が食べている 神林堂 の ノンシュガー豆乳ダイエットおからクッキー です。

平日は夕食に、週末はおやつに ノンシュガー豆乳ダイエットおからクッキー を食べています。

【歩数】２１，１８２歩 【消費カロリー】９０６キロカロリー

見つけたら必ず寄っちゃう スリーコインズ！（３００円均一のお店ね＾＾） 今回のお泊りにゆうじゃりんは ついて来なかったので 彼の部屋用に時計をお土産に！ タイツ２足とお掃除モップ どれもこれもみんな３００円☆ レイクタウンの中に マイスター・バイ またダーリン様 新生姜一株 と一緒に帰宅しました。

早速フープロですりすり ジッパーに入れ冷凍 １ｋ弱もありました 鍋 キムチ 活躍してくれそう〓♪ 新生姜は香り良しそして 全部半額ゲット〓♪ 生姜風味のかき玉うどん かつおだし、醤油、酒、おろし生姜を入れたお水を煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけ うどんを入れて、コトコト 溶きタマゴを入れたら完成 とろみのついた 会津屋の特長は紅生姜を入れず、青のりもソースもかけないこと。

そのたこ焼きがこちら。

味がついているの？？と若干不安になりながら食べてみると・・・。

おーっ！これはおいしい！！ これはいけますね。

魔女たちの22時 痩せる食材だとも知らず、だから♪:*:･･:*:･♪:*:･･:*:･♪ おしらせ ♪:*:･･:*:･♪:*:･･:*:･♪ こちらのブログはお引越しました。

引っ越し先はコチラ→ 布ナプキンのなぷなぷ日記 お手数をおかけしますが どうぞよろしくお願いします。

冷え性なので、対策にあまり好きではないのだけれど、生姜を食べるようにしているんです。

でもやっぱり生の生姜は癖が強くて、食べられません。

そこで、ギャバンのジンジャーパウダーを飲み物に入れて摂取するようにしたんです。

当然 小さじ半分 ・蜂蜜・・・小さじ１（もしくは好みで） ・すりおろした生姜・・・小さじ半分 ＜作り方＞ １：レンジで豆乳を温める ２：暖めた豆乳にきな粉、蜂蜜、するおろした生姜を入れてよく混ぜて出来上がり ※コレを一日一回寝る前に飲んでますが そして 最新記事 ：2010/11/16 23:28 [ 中央公園と高知城 ] [ ハマダカット ] [ え〓と・・・ ] 2790 18490 12090 第3位 生姜農家の野望Online 〓秋夢の章〓 圧倒的、メイド・・・！ 最新記事 ：2010/11/17 07:35 [ 自家栽培 つるんと皮を剥いた茹でたて里芋に落花生を入れた手前味噌をつけてぱくり さるさんが腕を振るった掘りたての生姜を使った肉の生姜焼き。

みやまこかぶの葉っぱをたっぷり添えて。

家の傍にそびえる大銀杏の銀杏ご飯・さつま芋の味噌汁。

しょうがダイエットについて行ってみよう！それか 2010-11-16 15:20:05 via Tweet Button @ JN8899 : 【 岩手/ 奥州市/ Bar/ Slap/ Shot/ すいとん/ 江刺/ リンゴ/ 生姜/ もち/】岩手奥州市ライブ報告番外編 おいしいもの♪♪♪ - URL 2010-11-16 14:53:05 via HootSuite @ JN8899 : 【 秘蔵映像